Чтобы катание на коньках принесло только радость, не забудьте к нему подготовиться и изучить правила безопасности

1) Коньки должны удобно сидеть на ноге и не должны давить. Выбирайте либо утепленные коньки, либо такие, чтобы вы смогли надеть теплые носки.

1) Коньки должны удобно сидеть на ноге и не должны давить. Выбирайте либо утепленные коньки, либо такие, чтобы вы смогли надеть теплые носки.

2) Лезвие коньков должно быть заточено, иначе вы будете часто падать.

3) Одевайтесь тепло, но удобно. Если у вас длинные волосы – соберите, чтобы они не лезли на лицо.

4) Если чувствуете, что сейчас упадете, постарайтесь это сделать на бок или вперед рыбкой. Голову направьте в противоположную сторону от стороны падения. Старайтесь падать так, чтобы лезвия ваших коньков не были направлены в сторону других людей.

5) При выходе на лед придерживайтесь бортика и не спешите. Избегайте столкновений на катке. Лучше кататься не в одиночестве, чтобы в случае серьезной травмы было кого позвать на помощь. Если вы привели на лед ребенка, не отпускайте его кататься одного.

6) Перед началом катания убедитесь, что состояние ледового покрытия в порядке, без ямок и бугорков.

Приятного и безопасного отдыха! 

Последние новости

Дело о незаконном хранении оружия в городе

Судебное разбирательство по обвинению в приобретении и хранении оружия

Совет муниципального района Мишкинский район собирается вновь

Важное заседание пройдет в Мишкино в ноябре 2024 года

Награждение победителей конкурса «Налогоплательщик года» в Башкортостане

Лучшие налогоплательщики республики были отмечены на торжественной церемонии.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Волгограде на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *