С 17 по 23 июня 2024 года МЗ РФ объявило неделей информирования о важности физической активности
Физическая активность необходима каждому из нас не только для хорошего самочувствия.
Физическая активность необходима каждому из нас не только для хорошего самочувствия. Доказано, что регулярные занятия снижают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и сахарного диабета 2 типа, а также уменьшают симптомы тревожности и депрессии, улучшают мыслительную деятельность.
Вот несколько способов привнести физическую активность в свою жизнь:
ходить пешком;
делать зарядку, разминку и растяжку везде;
не забывать двигаться;
играть в подвижные игры;
проводить больше времени в движении.
. Пресс-служба Министерства здравоохранения Республики БашкортостанПоследние новости
Поддержка семей с детьми в Приволжье: итоги заседания Ассоциации законодательных органов
Представители регионов обсудили важные меры государственной поддержки.
Субботник в Благовещенске: Город готовится к зиме
Активное участие местных жителей в уборке улиц и территорий.
Поддержка в жилищной сфере: новые возможности для застройщиков
Институт развития и ДОМ.PФ предлагают выгодные условия для продвижения проектов.
Как руководитель отдела продаж повышает прибыль компании в три раза
В современном мире бизнеса успешность компании напрямую зависит от эффективности работы отдела продаж