Целебный овощ: уникальный способ снижения уровня холестерина!
Image by senivpetro on Freepik Холестерин – это не просто слово из медицинского словаря, это строительный материал для клеток нашего организма.
Холестерин – это не просто слово из медицинского словаря, это строительный материал для клеток нашего организма. Но что делать, если этот жизненно важный компонент начинает играть против нас, превращаясь в «плохой» холестерин? Врачи говорят: есть выход! В своем последнем видео на популярном Дзен-канале нутрициолог Кристина Калинина раскрыла на Хибины.ру секреты борьбы с излишком холестерина. И главным героем ее истории стала обычная капуста. Да-да, та самая зеленая капуста, которую мы часто пропускаем мимо при выборе продуктов.
Почему именно капуста? Оказывается, этот овощ – настоящий спаситель для наших сосудов. Благодаря высокому содержанию клетчатки, капуста помогает снизить уровень «плохого» холестерина, делая наш организм более здоровым и защищенным. Но самая ценная из всех видов капусты – квашеная! Этот процесс заквашивания можно сравнить с созданием вкуснейших кисломолочных продуктов, но вместо сахара в капусте обитает молочная кислота. Именно она помогает лучше усваивать все полезные вещества, делая квашеную капусту идеальным союзником в борьбе за здоровье сердца и сосудов.
Так что не забывайте добавлять этот простой, но мощный овощ в свой рацион. Пусть капуста станет вашим верным союзником в борьбе за чистые артерии и радостное сердце!
Ранее мы рассказали о надежном способе избавиться от боли в пояснице.
Ольга ИскраПоследние новости
![Обучающий семинар для некоммерческих организаций Республики Башкортостан](https://meleuz-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Обучающий семинар для некоммерческих организаций Республики Башкортостан
Общественная палата Башкортостана и Фонд грантов Главы Республики Башкортостан при поддержке Министерства образования и науки Республики Башкортостан организуют семинар для руководителей и представителей НКО.
![Судом рассмотрено гражданское дело о признании сделки недействительной, применении последствий недействительности сделки](https://meleuz-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Судом рассмотрено гражданское дело о признании сделки недействительной, применении последствий недействительности сделки
В соответствии с частью 1 статьи 10 Федерального закона от 24 июля 2002 г. № 101-ФЗ «Об обороте земель сельскохозяйственного назначения» земельные участки из земель сельскохозяйственного назначения,
![Суд восстановил родительские права](https://meleuz-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Суд восстановил родительские права
Мелеузовским районным судом рассмотрено гражданское дело по исковому заявлению К. и К. о восстановлении в родительских правах.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить