Неожиданный защитник от Альцгеймера: простой продукт, о котором рассказала врач-диетолог – он обладает удивительным свойством

Среди обилия информации о здоровом питании часто теряются простые истины.

Среди обилия информации о  здоровом питании часто теряются простые истины. Порой незаметные продукты, которые мы  нередко игнорируем, могут оказать значительное влияние на  наше благополучие. В  недавнем интервью ведущий диетолог Марина Макиша раскрыла удивительные свойства подсолнечных семечек, способные противостоять одному из  самых пугающих недугов современности  — болезни Альцгеймера. Макиша напомнила, что подсолнечные семечки являются богатым источником жиров и  жирорастворимых витаминов, особенно витамина Е. —  Именно витамин Е  играет ключевую роль в  снижении риска развития болезни Альцгеймера,  — подчеркнула она в  прямом эфире программы «О  самом главном» на  канале «Россия 1».

По  словам эксперта, другие популярные семечки, такие как тыквенные, уступают подсолнечным в  этом отношении. Макиша рекомендует регулярно включать подсолнечные семечки в  свой рацион, добавляя их  в  салаты или употребляя в  качестве полезной закуски.

Болезнь Альцгеймера, разрушительное нейродегенеративное заболевание, затрагивает миллионы людей по  всему миру. Хотя точные причины ее  возникновения до  конца не  изучены, многие исследования связывают развитие недуга с  окислительным стрессом и  воспалительными процессами в  мозге. Витамин Е, мощный антиоксидант, может играть защитную роль, нейтрализуя свободные радикалы и  предотвращая повреждение клеток мозга.

Врач раскрыл секрет крепкой памяти до 100 лет: одна специя поможет не заболеть Альцгеймером Автор: Вадим Рудаков

Последние новости

УПРАВЛЕНИЕ ФЕДЕРАЛЬНОЙ НАЛОГОВОЙ СЛУЖБЫ ПО РЕСПУБЛИКЕ БАШКОРТОСТАН

Уплатил налоги в срок - меньше транспортный налог

На цифровой платформе МСП.РФ запущен сервис «360°» для предпринимателей

АО «Корпорация «МСП» проводит работу по защите интересов предпринимателей в случае нарушения их прав в рамках участия в закупках,

Брикет в ведро с водой – и даже каменная почва легче пуха: чернозем завозить не придется

Со временем грунт, теряя полезные элементы, становится тяжелым и каменистым.

Жизнь после зависимости

Путь к восстановлению

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Павловском Посаде, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *