В Башкирии школьникам дали рекомендации по питанию в период экзаменов

Свои советы представило Управление Роспотребнадзора по РБ. В Башкирии школьникам дали рекомендации по питанию в период экзаменов Экзаменационный период — это стресс для организма.

Свои советы представило Управление Роспотребнадзора по РБ. В Башкирии школьникам дали рекомендации по питанию в период экзаменов

Экзаменационный период  — это стресс для организма. Справиться с ним поможет правильный режим питания.

Еда в период экзаменов должна быть разнообразной. Также нужно пить побольше воды.

Занятия должны чередоваться с отдыхом. Во время подготовки к экзаменам нелишне делать небольшие перекусы.

От фастфуда лучше отказаться, чтобы не перегружать организм. А вот овощи и фрукты, сухофрукты могут сослужить хорошую службу, отмечают специалисты.

Фото: Альберт ЗАГИРОВ.

Автор:Галина ТРЯСКИНА

Последние новости

Погода в Башкирии преподнесет очередной неприятный сюрприз

После изнуряющей жары, накрывшей Башкирию, жителей республики ожидает резкая смена погоды.

Семья погибшего в страшном пожаре в Аургазинском районе Башкирии просит о помощи

Неравнодушные жители района ведут сбор материальной помощи землякам. В ночь на 20 июня в деревне Новофедоровка Аургазинского района Башкирии случилась страшная трагедия - сгорел жилой дом.

В Башкирии будут судить руководителя, из-за халатности которого погиб заведующий фермой

Председатель сельскохозяйственного производственного кооператива обвиняется в нарушении требований охраны труда, что повлекло по неосторожности смерть человека.

Card image

Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *